4276425
Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Первое, что мы делаем, появляясь на свет, — это вдох. Кислород дает организму свыше 90% энергии. Чем больше кислорода вдыхает человек, тем больше жизненной энергии он получает.

От природы все люди дышат правильно, но болезнь меняет дыхательный ритм. Легкие недостаточно вентилируются, дыхание становится поверхностным и мелким. У детей до 7 лет дыхательные пути узкие, поэтому в них легко образуются отеки бронхов, накапливается мокрота, — сообщает портал www.bernsklepo.lv

Дыхательная гимнастика особенно рекомендуется в период ремиссии, или спокойного периода, таких хронических заболеваний, как бронхиальная астма или хронический бронхит. Упражнения очень полезны детям после острых заболеваний, чтобы восстановить и укрепить иммунную систему. Выполнять упражнения необходимо детям с продуктивным (мягким, отхаркивающим) кашлем для выведения мокроты.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !