К сожалению, зачастую лучший способ защитить себя от неприятной реакции организма на происходящее в природе, это избежание природы или хотя бы не находиться в эпицентре цветения. Для того, чтобы люди лучше знали, где лучше не находиться в определенное время, можно обратиться за помощью к прогнозам цветения аэробиологических растений или растений, вызывающих аллергическую реакцию, которые можно найти в интернете, также о них сообщают средства массовой информации.
Во время цветения пыльцы специалисты советуют:
·мыть голову каждый день, потому что в волосы в виде маленькой пыли забивается пыльца;
·не вносите в спальную одежду, на которой может быть пыльца;
·не оставлять окно открытым на ночь;
·планируя отпуск, лучше выбрать именно время цветения и отправиться отдыхать к морю или в горы.