Два полезных продукта способны насытить организм, доставить необходимые для жизнедеятельности вещества, не нанося ущерб здоровью. Помимо несомненной полезности для организма кефирно-гречневая диета очень эффективна — до 10 кг потери лишнего веса всего за пару недель.
Основными условиями диеты являются:
- неограниченное употребление гречки, приготовленной особым способом;
- потребление большого количества воды в течение дня;
- ранний ужин;
- степень жирности кефира не должна превышать 1%.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь