В разгрузочные дни вы не будете испытывать очень сильного голода. Мед и яблоки — это не только очень вкусно, но еще и питательно.
Перед началом яблочно-медовой разгрузки посетите терапевта и диетолога — специалисты должны исключить возможные противопоказания к фруктовому меню и аллергию на продукты пчеловодства. Обычно рекомендуется "входить в диету" постепенно: в первый месяц устраивать разгрузочные дни раз в неделю, затем продержаться на ограниченном рационе неделю подряд.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь