veseliba
Fоtо: stock.xchng
Конечно, физическую нагрузку никто не отменял. Но в борьбе с целлюлитом не менее важно питание. На себе проверено: исключаем из рациона мучное — и тут же бугорки на бедрах становятся менее заметными.

Очень диета против целлюлита. В комплексе с умеренной физической нагрузкой (в основном, быстрая ходьба) результаты уже за неделю радуют.

Завтрак
- 1 фрукт или стакан апельсинового сока (свежевыжатого)
- тарелка овсянки или крекеры, посыпьте корицей, это увеличит обмен веществ, стимулирует сжигание лишних жиров.
- 1 стакан обезжиренного молока или чашка чая без сахара

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !