1130016_22811699.jpg
Fоtо: stock.xchng
Проблема современного общества — ожирение. Вторая проблема — не считая нездоровую еду — малоподвижный образ жизни. Поэтому очень важно уже с детства прививать любовь к спорту и подвижности. Как это лучше и правильнее сделать, рассказывает спортивный врач Сандра Розенштока.

"Если говорить о спорте и детях, то изначально важен психологический, а не физический аспект, то, что дети воспринимают спорт, как игру, а не как серьезные соревнования", — начинает свой рассказ спортивный врач.

Что касается совсем маленьких детей — за день до соревнований их надо морально подготовить к предстоящему событию — рассказать, что надо будет делать во время забега, как будет проходить мероприятие, что будет много людей вокруг.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !