fitness, joga, sieviete, woman, vingrinajumi, sport
Fоtо: Shutterstock
Вглядись в портреты королевских особ прошлых столетий, разве ты найдешь вы на них сутулые плечи, понуро опущенную голову и спину, напоминающую перевернутый тазик?

Конечно, наследных принцесс обучали гордой осанке с младых лет. Нам, современным барышням, проводящим целые дни у компьютеров, добиться идеальной осанки возможно — так же, как и скорректировать фигуру.

Главное — запастись терпением и внимательно изучить комплекс упражнений. Повторяй эти упражнения для спины ежедневно, и твоя осанка станет по-королевски гордой.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !