diēta
Fоtо: stock.xchng
Моя история не о том, что "надо меньше кушать и больше двигаться". Моя история о более сложном и важном вопросе — почему так трудно кушать меньше и двигаться больше, и как решить эту проблему?

Когда ознакомитесь с моим опытом, сами сможете решить, как действовать дальше — испробовать все, что испробовал я, от начала до конца, или начать с правильного места. Возможно, что многие в моей истории найдут сходства со своим опытом и поймут, что застряли в одном из этапов, в котором побывал и я. Надеюсь, что мой опыт откроет им глаза и поможет остановить бесконечный круговорот под названием "лишний вес".

Мне немного за 40, и я по сути довольно ленивый человек, по крайней мере мне так кажется. Мне очень нравится вкусно поесть, и сладости мои лучшие друзья. Я достиг того возраста, когда работа в офисе — ежедневное явление и активные развлечения не интересуют так, как раньше. Короче говоря, я являюсь жертвой увеличения веса по всем признакам.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !