kastanis lietus asfalts
Fоtо: AFP/Scanpix
За все эти годы портал DELFI Woman десятки, а то и сотни раз писал о том, как укрепить ваш иммунитет в преддверии осени и похолоданий. Какие витамины нужно пить, как именно стоит закаляться, как повысить естественные защитные свойства организма, и т.п. Сегодня мы решили обобщить все ранее написанное об иммунитете в одной статье.

Итак, все, что вы хотели знать об иммунитете.

О том, как подготовить ваш организм к холодам, а также о том, как отдельные системы вашего организма реагируют на наступление холодов и что с ними происходит, читаем здесь.

О том, как укрепить иммунитет в 30, 40, 50 лет, читаем здесь.

Совет врача, о том как повысить свой иммунитет - здесь.

О том как и где добыть иммунитет — здесь.

О том, как правильно закаляться читаем здесь.

Советы латвийского диетолога Лолиты Неймане о том как поддержать свой иммунитет — здесь.

О том, какие витамины и микроэлементы способствуют укреплению иммунитета.

Чем лечиться от простуды, если иммунитет ослаблен?

Осенняя диета для поддержания иммунитета

Каким природным средством можно укрепить иммунитет — читаем здесь.

Какое питание способствует укреплению иммунитета?

Какие суперфрукты борются за иммунитет?

Восстановить иммунитет с помощью камней?

Противопростудные коктейли в борьбе за иммунитет

Еще раз о закаливании

Осенние суперпродукты

Какие соки укрепляют иммунитет?

Что есть, чтобы не болеть?

Если иммунитет ослаблен, и вирус или простуда вас прихватили

Топ-5 продуктов для повышения иммунитета

И в заключении, все о здоровом образе жизни в разных странах мира читаем — здесь

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь