Пост — нелегкое испытание, он включает в себя не только и не столько ограничения в пище, как ограничения в образе жизни. Это период, во время которого можно полностью переосмыслить свою жизнь и открыть что-то новое в самом себе. Если вы не готовы к этому — лучше не мучайте себя и не начинайте. Пост как ограничения лишь в еде — обычная диета.
На 7 недель придется забыть про алкоголь, продукты животного происхождения, десерты, сдобу, гнев, злость, зависть, плотские утехи.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь