Рецепт счастья: не сравнивать себя с другими
Fоtо: AFP/Scanpix

Современная культура и технологии упростили нам возможность сравнивать себя с другими людьми, главным образом через Facebook, Instagram и сотни других платформ. Однако постоянное сравнение приводит к тому, что мы начинаем считать себя неудачниками: чтобы ни происходило, всегда кто-то будет на шаг впереди вас: у кого-то намного лучше работа, более высокая зарплата и намного симпатичнее жена.

Согласно исследованию профессора психологии Калифорнийского университета Сони Любомирской "несчастные люди чаще всего сравнивают себя с другими и очень беспокоятся о результате", пишут Vesti.ru.

В исследовании "Гедонистические последствия социального сравнения" Любомирская и ее соавтор Ли Росс из Стэндфордского университета проанализировали реакцию счастливых и несчастных людей на положительную и отрицательную оценку во время группового тестирования.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !