В нашем обществе существует устойчивый миф: человек, идущий к психотерапевту, потому что сам не может справиться со своими проблемами, слаб. На самом деле это смелый человек, который готов действовать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и сделать для этого все возможное. Др. Байба Герхарде, врач-психотерапевт психосоматической клиники Рижского университета им. П. Страдыня, открыто рассказывает о том, что происходит в кабинете психотерапевта, почему мы боимся идти на психотерапию, какова эффективность психотерапии и что такое настоящий врач-психотерапевт.
Психотерапевтические сеансы проходят в кабине врача. Здесь человек раскрывает свой внутренний мир, поэтому важно, чтобы он чувствовал себя хорошо, комфортно и безопасно. В этом уединенном, закрытом от мира месте его ждет удобное кресло, разговор не прервет ни скрип двери, ни внезапный телефонный звонок. Разные посетители не встречаются друг с другом и никогда не столкнутся в дверях врачебного кабинета. Психотерапия конфиденциальна по своей природе, и нет никаких оснований сомневаться, что подробности того, что было высказано в кабинете врача, вдруг выйдут за его пределы.