1. Отпустите свои страхи
Кошмары в снах не могут прийти из неоткуда. Зачастую в снах проявляются наши страхи, которые преследуют нас и наяву, только в несколько другом виде. Поэтому лучший способ избавиться от ужасных снов — отпустить свои страхи. Это будет непросто, но постепенно настраивая себя на позитивный лад, вы сможете справиться с плохими снами.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь