Обычно мы хотим всего и сразу: успеха в карьере, крепкого здоровья, любимого человека рядом, семью и много друзей. Однако в реальности баланса между работой и личной жизнью удается достичь далеко не каждому. Об это пишет портал DW.DE
Все чаще причиной того, что люди берут больничный, становятся психические расстройства. И такой высокой как в прошлом году эта цифра не была еще никогда. Психологи уверены: виной тому стресс и непомерные психологические нагрузки, которые испытывают люди сегодня.
Именно поэтому в обществе придают все больше значения достижению баланса между работой и личной жизнью. "Давно доказано, что отсутствие равновесия между профессиональной и частной сторонами жизни ведет к психическим расстройствам, — говорит психолог, доктор медицины Михаэль Кастнер. — В последние годы стремительно возросло количество депрессий, случаев синдрома хронического выгорания, хронической усталости и посттравматических синдромов".