Дэвид Маум из Университета Цинциннати призывает не списывать со счетов социальный фактор. Это показал анализ данных примерно 1000 школьников 12-15 лет. В среднем подростки спали меньше, чем в начальной школе (более 9 часов против максимум 8 часов). И виновато было в этом влияние окружающих.
Дети, которых контролировали родители, не сталкивались с нарушениями биоритмов. Дело в том, что старшие четко определяли время отхода ко сну. Этот фактор был особо важен, когда ребенок переходил в среднюю школу и учебная нагрузка возрастала. Контроль помогал правильно распределить время между выполнением домашних заданий и сном.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь