Депрессия — такая же болезнь, как грипп или расстройство кишечника. Она начинается из-за каких-то неполадок в нашем психоневрологическом аппарате, которые невозможно победить одной лишь силой воли и против которых существует целый набор терапевтических средств, включая всем известные антидепрессанты. При этом стоит, наверное, еще раз оговорить, что мы под депрессией подразумеваем не обычную хандру, а клиническое заболевание.
Oчевидно, что, как и всякое заболевание, депрессия должна подчиняться обычным клиническим правилам. И одно из таких правил гласит: болезнь легче предотвратить, чем потом лечить ее, а если уж она началась, то лучше поймать ее в самом начале развития. Справедливо ли это для депрессии? И если справедливо, как выбрать момент, чтобы нанести ей упреждающий удар?