Но если выделить себе немного времени в выходной и провести его с пользой для лица и фигуры, эффект не заставит себя долго ждать. Воспользуйтесь программой красоты от MyJane.Ru, и вы в этом убедитесь.
Идеальный уход предполагает регулярную и кропотливую работу над собой ежедневно. Утро истинной женщины начинается с проведения гигиенических процедур, гимнастики или зарядки, комплексного ухода за кожей лица и тела и, при необходимости, проведения антицеллюлитных мероприятий.
Безусловно, все это требует времени, которое тяжело найти в интенсивном ритме современной жизни. Но женщина стремится к совершенству, иногда делая даже невозможное.
Утро выходного — отличная возможность насладиться отдыхом и релаксационными мероприятиями с последующим приведением лица и фигуры в образцовый порядок. Возьмите за привычку посвящать это время себе — и вскоре домашние не будут на него претендовать. Поговорим о том, чем вы можете заняться в индивидуальные часы красоты и здоровья.
1. С заботой о лице
Французские косметологи рекомендуют женщинам отличный способ деликатного очищения кожи лица. С расстояния 15 сантиметров в течение пары минут распыляйте на лицо термальную воду, затем аккуратно удалите загрязнения при помощи ватных дисков. После этого можно протереть кожу фитольдом из настоев трав (ромашка, ноготки, мелисса, полевой хвощ) и дождаться полного впитывания влаги.
Если на вашем лице имеются черные точки и даже наблюдается воспалительный процесс, эту проблему можно устранить. Поможет вам домашний гоммаж. Приготовьте смесь из равного количества кукурузной и овсяной муки, разведите ее небольшим количеством теплой очищенной воды и нанесите на лицо. Массируйте кожу строго по массажным линиям в течение пяти минут, затем умойтесь прохладной водой.
Чтобы подтянуть кожу и избавиться от возрастных проблем, в число которых входят морщины, побалуйте лицо на выходных масками с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Если приобрести готовое средство нет возможности, сохранить молодость и свежесть кожи лица помогут маски на основе зеленого чая, морских водорослей или косметических масел. Нанесите маску на лицо, выдержите ее 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После вам пригодится увлажняющий либо питательный крем.
В процедурах красоты выходного дня нельзя забыть о мероприятиях для нежной кожи губ. Если в ежедневном уходе им достаточно увлажнения губной помадой, то в уик-энд без тщательного очищения и питания не обойтись.
Мягкой зубной щеткой, смоченной в теплой воде, помассируйте губы, после чего нанесите на них питательный бальзам. Последний с успехом заменят косметические масла и витамины А и Е в капсулах.
2. С заботой о теле
Утренний гигиенический душ можно совместить с мероприятиями для тела. Одно из них — эффективное очищение кожи. Фабричные пилинги с морской солью открывают поры и выводят токсины, насыщают клетки йодом, создавая благотворные условия для последующего проникновения косметических средств. Домашняя альтернатива — это скрабы. Ароматный скраб из молотого кофе повышает градус настроения, тонизирует и бодрит, благотворно воздействует на кожу.
Соедините 3 столовые ложки молотого кофе с чайной ложкой лимонного сока и идентичного количества оливкового масла. Полученную смесь разбавьте водой до состояния густой сметаны и нанесите на область декольте, живот, бедра и ягодицы. Помассируйте эти зоны специальной щеткой для массажа, затем смойте скраб. После этого нанесите крем или лосьон для тела.
Перед покупкой последнего внимательно читайте этикетку. Важно, чтобы в составе средства были не только увлажняющие компоненты, но и антиоксиданты, которые защищают нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды.
Если ваше тело требует коррекции в области талии, бедер и ягодиц, практикуйте ванны для похудения. Отлично зарекомендовали себя содовые ванны. 200 граммов пищевой соды растворите в горячей воде и вылейте в ванну. Последняя должна быть выдержанна в температурном режиме 37-39С.
Примите в ванне позу сидя и контролируйте температурный режим, при необходимости добавляя горячую воду. Обратите внимание, что длительность принятия ванны не должна превышать 10-15 минут.
После процедуры позвольте себе получасовой отдых в положении лежа. За 2 часа до и после принятия водной процедуры рекомендуется воздержаться от приема пищи. Курс содовых ванн для похудения составляет 10 процедур. Перерыв между курсами должен составлять минимум два месяца.
Здоровье и привлекательность — это то, что делает жизнь женщины яркой, интересной и насыщенной. Любите себя и свое тело, и вы всегда будете на высоте.
