Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Вот и настал сезон сочных и богатых витаминами ягод, местных овощей, корнеплодов и зелени. Конечно, освоение принципов здорового питания нашим детям покажется скучным. Поэтому сделаем их захватывающими и творческими. Превратим процесс поедания пищи в игру. В этом нам поможет школа маленьких экспертов (www.mazoekspertuskola.lv) в сотрудничестве со специалистом по питанию Ксенией Андрияновой.

Мы представляем 7 ценных советов, которые помогут пробудить в ребенке интерес к полезной пище.

"Родители иногда увязают в повседневной рутине или впадают в уныние из-за повсеместного культа здорового образа жизни и полезного питания, сталкиваясь при этом с довольно серьезным сопротивлением со стороны детей по отношению к этим принципам. Поэтому я хочу дать несколько советов, которые не заменяют основные принципы здорового питания, но, все же, предлагают новые идеи и более вольный подход к еде", — комментирует специалист по питанию.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !