В ходе путешествия он интервьюировал счастливые пары, состоящие в долгосрочных отношениях. Простых людей… И затем поделился тем, что узнал и почерпнул у этих пар.
"Я взял интервью у гомосексуальной пары, обычной, гетеросексуальной пары, у пары очень богатых людей, у бедной пары, у религиозной пары, у пары атеистов, пары, которая вместе в течение короткого времени, и пары, которая вместе уже более 70 лет", рассказал он в интервью британскому изданию. "Я даже брал интервью у пар, которые прожили в одном браке всю жизнь и у полигамных пар", — добавил он.
Теперь он надеется сделать документальный фильм из всех этих интервью, и многие из них уже загружены на сайте, The Loveumentary. Вот одни из лучших советов:
Ключевые вещи, которые делают отношения успешными
"Это были на самом деле одни из самых удивительных вещей, о которых я узнал, совершая этот путь".
Любовь к себе: Самые счастливые пары всегда состояли из двух (иногда, кстати, и больше) эмоционально здоровых, независимых и счастливых личностей. Они были прежде всего самодостаточны и независимы. Эти люди успешно практиковались в любви к себе. Они заботились о самих себе также, как и заботились о своих партнерах… или, по крайней мере, пытались.
Эмоционально здоровые люди знают, как простить, они в состоянии признать свое участие в любом споре, ссоре или конфликта и взять на себя ответственность за него. Они обладают достаточным самосознанием для того, чтобы быть напористым, не отступать, и в то же время дарить любовь, тогда, когда это бывает очень трудно.
Обязательства: После этой безусловной любви и себе и обретению эмоционального здоровья мы приходим на новый уровень — уровень беспрекословного принятия. Самые счастливые пары знали, что если даже в жизни случится какая-то беда, гадость, или катастрофа — их вторая половинка не уйдет от них. Они знали, что даже если все очень плохо, и особенно если дела пошли плохо — им лучше быть вместе. Две части создают одно целое.
Доверие: Счастливые пары доверяют друг другу … и они заработали это доверие. Они не беспокояться о другом человеке, не пытаются саботировать его, подвергнуть постоянному контролю, потому что они снова и снова доказывают друг другу то, что именно они главные сторонники друг друга, что им можно полностью доверять. Это доверие строится с помощью действий, а не слов. День за днем они доказывают и показывают один другому свою верность, преданность, заботу, эмоциональную безопасность, надежность.
Определяем фундамент отношений
Намерения: Они как глазурь на торте. Здесь мы видим большую разницу между парой, которая управляет автомобилем в дождь и шквальный ветер, и парой, которая тащится на своем автомобиле по обочине дороги, в ожидании дождя. (Это реальная история.) Разница между парой, которая целуется друг с другом в течение 10 секунд или более, в момент каждого расставания друг с другом, и парой, которая не делает ничего, только говорит "пока", или целуется так, как будто один другого клюет. И есть разница между парами, которые поддерживают друг друга для достижения личных целей второй половины за счет собственного дискомфорта или неудобства, даже если это означает, что их партнер должен поцеловать другую женщину.
Эти пары пытаются ежедневно, делать что-то, чтобы укрепить фундамент, созданный между ними, укрепить значимые для них связи, или создать веселые воспоминания о себе у своего партнера. Были и такие пары, которые полностью поменяли мое восприятие того, что вообще возможно и допустимо в любовных отношениях", — говорит Нейт Бегли.
Один из лучших советов:
"В Грузии одна женщина дала удивительные советы. Она и и ее муж женаты уже более 60 лет, и после того, как ее спросили, каким бы был ее главный совет для создания устойчивых отношений, она немного помолчала, подумала, и сказала: "Не бойтесь быть тем, кто любит больше всего".
Наилучший способ решить разногласия:
"Разрешение разногласий был одной из самых важных тем".
Не бороться за победу: Огромное количество пар говорили о том, что они не бороться друг против друга. Если вы находитесь в любви, вы должны играть в одной команде. Ваша цель — это решение вопроса, а вовсе не победить над любовью вашей жизни, вашей половинкой. И давайте будем честными, вы просто чувствовуете себя виноватым, когда выигрываете.
Стремиться понять: Если у вас возникли трудности, прекратить борьбу и вместо этого попытаться понять, почему ваш партнер расстроен. Обычно то, о чем вы говорите сейчас — не является реальной проблемой. Будьте готовы задавать искренние вопросы. Если она жалуется, что вы тратите слишком много времени на работу, может быть, реальная проблема в том, что она скучает по вам, и хочет чувствовать свою связь с вами. Вместо того, чтобы доказывать свою правоту, и говорить о том что вы делаете для семьи, и что она должна уважать ваш тяжелый труд, попробуйте услышать то, что она на самом деле говорит или пытается вам сказать. И обнимите ее. Как-нибудь прийдите домой рано, устройте ей сюрприз, или вспомните о вашей совместной дате, и пригласите ее куда-то ее отметить. Убедите ее, что она, и ваши отношения, являются приоритетом для вас. Если вы не хотите, чтобы та же самая проблема возникала снова и снова — инвестируйте в отношения.
Просто будьте хорошими друг с другом. Серьезно. Не будьте тупицами. Не принимайте уколы на свой счет. Не пытайтесь делать больно другому человеку. Спорьте не защищаясь, "голым", если, конечно, это вам помогает … и просто будьте добрыми, и уважайте другого человека. Это избавит вас от множества конфликтов".
Любимая цитата Нейта Бегли из всех взятых им интервью:
"Я хочу, чтобы в конце жизни моя жена, могла сказать: "Терри был величайшим земным благословением моей жизни — он был самым лучшим, что случалось со мной за весь мой жизненный путь, и я чувствую себя лучшим человеком на земле, оттого как она любила меня". Это моя цель, с которой я живу, и о которой помню каждый день. Вот как я хочу любить этого человека".
