Даже посещая салон красоты и регулярно делая профессиональный маникюр у любимого мастера, вы не укрепляете ногти, а просто придаете им эстетичный вид, поэтому только вы можете привести ногти в здоровое состояние, пишет MyJane.ru.
Во-первых, купите витамины, а именно кальций, и не забывайте есть продукты, богатые кальцием, такие, как молоко, творог, орехи, сыр и прочие. Данный витамин должен регулярно поступать в ваш организм, чтобы укрепить ногти и предотвратить их расслоение и ломкость.
Во-вторых, используйте разные ухаживающие средства. Сейчас выпускается все больше укрепляющих средств для ногтей. Это могут быть разные сыворотки, масла, кремы, которые втираются в ногти перед каждым маникюром, а может быть, и база под лак. В принципе, одинаково эффективны все варианты, но целесообразнее использовать и тот, и тот, так как воздействие все-таки разное. Лак нуждается в базе, чтобы не портить ногти ненужной желтой пигментацией, а массаж, который вы делаете, втирая в ноготки разные средства, позволяет усилить кровоток, и вы убиваете сразу двух зайцев - усиливаете рост ногтей и укрепляете их.
