saldumi diēta
Fоtо: Shutterstock
Очищение соками, исключение углеводов, палео диета… Если вы боретесь с лишним весом, вполне вероятно, что уже испробовали все диетические тренды и, скорее всего, безрезультатно. Красивой талии и плоского животика можно добиться, лишь соблюдая здоровое, сбалансированное питание, не превышая дневную норму калорий, а также регулярно выполняя физические упражнения.

Предлагаем вам ознакомиться со списком вредных привычек, от которых следует избавляться, и ..полезными советами диетологов.

Исключение определенного продукта или его группы

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь