1. Давать пить отвар шиповника
Шиповник — чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырехмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даете отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы — все, в чем содержится калий и что позволяет возраст ребенка. Чай из шиповника продается в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушеных ягод залить литром кипятка и оставить на ночь в термосе либо укутав полотенцем.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь