Нельзя сказать, что низкое давление - безусловная болезнь, которую надо срочно лечить. Причины низкого давления могут быть различны, однако в таком случае для того, чтобы лучше себя чувствовать, стоит придерживаться некоторых правил. О них рассказывает портал kakprosto.ru.
Для начала надо уточнить, что абсолютных требований к кровяному давлению человека у медиков нет. Совершенно не обязательно иметь "идеальное" давление 120/70. Сегодня врачи называют нижний предел нормы 95/60, но стоит помнить, что большинство правил в нашей жизни имеют исключения, и если вы чувствуете себя бодрым при несколько сниженном давлении, то можно не беспокоиться.
Другое дело, если при пониженном давлении ощущается постоянная усталость, недостаток энергии, проблемы со сном, обмороки и пр. Возможно проблема кроется в переутомлении, плохом питании, но в любом случае стоит сходить к врачу, чтобы выяснить, не является ли такое самочувствие симптомом серьезного заболевания.
