Как часто бывает, что мы планируем себе цели, а потом видим что ни одна не осуществилась. Каждый новый год мы аккуратно записываем в тетрадочку цели, которые должны осуществиться. И как успехи? У вас все сбылись? Какие-то? Ну я вас поздравляю. Это хотя бы какой-то результат. Хуже, когда результата нет вообще. Но как же сделать так, чтобы результат был? Об этом рассуждает Huffington Postt, Insider.pro, блогер Алишия Гленн и мы.
Предприниматель и автор блога Astounding Pursuits Алишия Гленн рассказала о том, как она смогла перестать прокрастинировать и жалеть себя и наконец добиться желаемого.
В последние годы я испытывала сложности с достижением целей. Я ставила цель — например, выучить что-то новое или поработать над собой, — и не выполняла ее. Неоднократно пыталась освоить иностранный язык, заняться спортом, перейти на здоровую диету, начать практиковать ежедневную медитацию. В течение нескольких недель или месяцев мне это удавалось, а затем все шло прахом — либо из-за изменения моего распорядка, либо из-за высокой занятости. Такие провалы в достижении поставленных целей исключительно неприятны. Думаю, у каждого бывали подобные моменты. Всегда находились оправдания: "Я живу в Нью-Йорке, где почти невозможно строить планы".