Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Как справляться с новыми и старыми страхами, разрешить себе чувствовать, говорить с близкими о сложном, прогонять дементоров и обретать силу — об этом и многом другом рассказывает клинический психолог Мария Давыдова, а также о том, что всех очень волнует.

После недавних трагических событий мы не только сочувствуем, но и боимся. Как с этим справляться?

— Смотря с чем справляться. Потому что на уровне частной жизни эти события актуализируют наши личные страхи. Много разных. Мы не участники событий непосредственно, потому эти страхи — индивидуальные. Более того, в подобной ситуации страх и переживания — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. С ней никак не надо справляться. Это то, что требует отреагирования и времени.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !