Citrons ūdens citronūdens
Fоtо: Shutterstock

Иногда наш организм нуждается в больше, чем в диете — для того, чтобы сбалансировать свои гормоны — телу нужен детокс. Хотя эта программа должна быть использована в зависимости от вашей истории и состояния организма, 21 один день правильного детокса 2 раза в год — хороший старт. Саморазвитие предлагает вам диету, которая сбалансирует ваш гормональный фон.

Вам стоит заняться детоксом, если вы наблюдаете такие симптомы:

  • нерегулярные,болезненные месячные
  • приливы тепла и повышенное потоотделение ночью
  • смены настроения, депрессия, тревога
  • чувствительность груди, набор массы тела
  • низкое либидо
  • усталость
  • бесплодие или выкидыши
  • кисты
  • акне, экзема, псориаз
  • выпадение волос или повышеная растительность на теле
  • "тугие" мышцы и суставы.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !