Вопреки существующему мнению о негативном влиянии ультрафиолетового излучения на клетки кожи, шведские ученые сумели доказать, что любовь к загару продлевает жизнь. О том, что такое фототерапия и как можно поправить здоровье, часто бывая на солнце, выяснял отдел науки "Газеты.Ru".
Каждый человек ждет и радуется появлению яркого солнца не только из-за возможности отдохнуть и насладиться теплыми днями. Все дело в естественном желании организма, который требует больше ультрафиолета. После изнурительной зимы и недостатка полезных элементов человек остро нуждается в восполнении витаминов и минералов, в частности кальциферолов, или веществ группы D. Один из важных источников кальциферолов в организме — прямое воздействие солнечных лучей.
Данные витамины особенно необходимы для отложения кальция в костной ткани для нормального роста и развития скелета.
