Здоровье@mail.ru разбирается, почему красивые даты не работают, и как же правильно ставить себе цели.
Цель плохо сформулирована
"Сбросить жир", "разбогатеть", "перестать влюбляться в плохих" — какой бы вдохновляющей ни была ваша цель, определенный день недели не сделает ее ближе.
Например, "похудеть". "Само слово „похудеть" — это уже неправильно поставленная цель. Ведь похудение — это не результат, а процесс, который может длиться бесконечно", — разъясняет тонкости восприятия врач-диетолог Лидия Ионова.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
