Fоtо: Shutterstock
Однажды я задалась вопросом, неужели мы не можем подобрать правильный рацион самостоятельно, без диетологов? Можем ли мы знать, чего хочет наш организм? Очень долго это оставалось загадкой для меня, и я прошла длинный путь, прежде чем смогла найти свой ответ.
Как человек определяет, что именно ему нужно? — Просто очень хочется. Мы ссылаемся на мудрость природы: тело само знает, что ему нужно. И вообще-то это правда, если бы не одно большое НО. В современном мире, где люди без врачей не в состоянии определить, что и почему у них болит, где применяется исключительно медикаментозное лечение, а серьезные заболевания обнаруживают только в запущенной стадии – это уже не работает.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !