Специалисты утверждают, что даже в самом крепком браке не бывает отношений без время от времени назревающих конфликтов между партнерами. В этих ситуациях важно то, насколько мягко, без последствий и обид проходит ссора, считают психологи, пишет Medikforum.ru.
Рекомендации врачей о том, как ссориться без особых травмирующих последствий, опубликовал Huffington Post. Чтобы не разрушить брак и не навредить супругу, партнеры даже в момент ссоры должны находить правильные аргументы и следить за тоном своего общения, отмечают психологи.
"Если вы чувствуете напряжение и необходимость обсудить проступок близкого человека, начинайте разговор мягко, без агрессии. Когда вы начинаете диалог с гневных атак, вы не решаете, а усугубляете конфликт", — таково мнение Лесли Петрук, возглавляющей консультационный центр The Stone Center for Counseling and Leadership.
Другой эксперт в области отношений, семейный психотерапевт Аманда Девериш заявила, что для отношений в браке бывает полезно уметь отложить выяснение отношений "до лучших времен". По словам специалиста, не всегда отношения нужно выяснять тут же, — наоборот, если вспыхнула ссора, иногда лучшим решением станет отложить разговор по душам на потом. "Так вы успеете остыть и убережете друг друга от резких необдуманных слов, нервов и обид. Поговорите обо всем, когда вы будете готовы", — пояснила Девериш.
Психологи констатируют, что ссоры и недовольство браком часто возникают из-за несоответствия жизненных реалий имевшимся представлениям о семейной жизни. Они говорят, что людям жилось бы гораздо проще, умей они трезво оценивать жизнь и не преувеличивать своих ожиданий.
"Примите тот факт, что некоторые проблемы, несмотря на все прилагаемые усилия, никогда не будут решены. Идеальных людей нет, у каждого имеются свои особенности и недостатки. С некоторыми из них необходимо просто смириться", — дали совет эксперты по отношениям.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
