Есть дни, которые для худеющих мужчин и женщин оказываются самыми сложными в плане контроля над едой. Об этом специалисты рассказали на страницах журнала "Вестник Здоровья".
По словам медиков, одной из главных проблем современного общества, столкнувшегося с серьезной проблемой ожирения, является склонность людей к перееданию. Группой специалистов были проведены несколько опытов с участием 750 респондентов, и врачи пришли к заключению, что иногда люди переедают, не в силах удержаться от избыточного потребления калорий, даже если стараются похудеть.
Оказалось, что самыми сложными днями для людей, которые хотят похудеть, являются воскресенье и понедельник. В эти дни, по словам диетологов, мужчины и женщины бессознательно отдают предпочтение еде с высоким содержанием жира и сахара и употребляют ее больше обычного.
"В воскресенье в период с 15.00 до 17.00 желание съесть вредную пищу наблюдалось у 29% опрошенных. С 19.00 до 22.00 48% испытуемых были склонны к потреблению лишних калорий. В понедельник участники обоих полов выразили желание есть жирную и сладкую пищу", — конкретизировали сотрудники клинического центра, проводившие эксперименты.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit