Fоtо: Shutterstock
Детей, которые пользуются гаджетами перед сном, в два раза чаще мучает бессонница, чем тех, которые не имеют доступа к гаджетам. К такому выводу пришли британские ученые, пишет New Scientist.
Психологи проанализировали результаты 20 исследований, участниками которых в общей сложности были 125 тысяч детей в возрасте от 7 до 17 лет. Оказалось, что риск недосыпа и чрезмерной дневной сонливости может возникнуть из-за использования смартфонов и других устройств перед сном, пишет MIGnews.ru.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !