laba vielmaiņa, diētam, svara zaudēšana, maz kaloriju
Fоtо: Shutterstock
Конечно, бьюти-индустрия помогает нам прекрасно выглядеть, но нельзя забывать о том, что прежде всего это бизнес. И если фитнес-гуру или диетолог пытается продать нам "чудо-таблетку" или невероятно затратную "особенную" систему для похудения, то стоит трижды подумать и вспомнить золотую истину "не все то хорошо, что дорого".

Правда в том, что эффективная диета не обязательно должна быть дорогой. Мы собрали для вас четыре варианта экономных диет, которые при этом отлично работают.

Кефирная диета

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь