Французские журналисты опросили опытных косметологов о том, какие продукты питания они сами употребляют ради безупречной и молодой кожи. В этот список попали пять разновидностей пищи, пишет Medikforum.ru.
На первом месте — один из самых популярных продуктов питания, хорошо знакомый нам с детства. Семечки прекрасно справляются с проблемой сухой кожи. Они содержат жирные кислоты Омега-3, которые сражаются с воспалениями, вызываемыми прыщами. Кроме того, семечки полезны для пищеварения и нормальной работы кишечника.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
