Иногда, чтобы сдвинуться с мертвой точки, человеку нужен стимул. Когда он "расшифрует" послание свыше, останется малость — принять осознанное решение и не сворачивать с намеченного пути. Сегодня мы расскажем вам реальную историю похудения американки Эдри Беллы. Она сбросила 68 кг за 20 месяцев. Это было тяжело, но девушке удалось взять свою жизнь под контроль, пишет Онлайн-журнал о похудении и здоровом питании "Еда и Фигура".
Когда Эдри исполнилось 25 лет, ее вес достиг отметки 124 кг. Но девушка не спешила худеть.
Я любила смотреть фильмы, обложившись перекусами и колой. Для мене проблемой было выйти на улицу, чтобы погулять. Болела спина, ноги, а из одежды я имела только черные леггинсы и свободную футболку. Но я не задумывалась о том, чтобы сбросить лишний вес.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
