Мало у кого через пять или десять лет отношений сексуальная жизнь остается на первоначальном уровне, и угасание страсти к партнеру кажется большинству людей совершенно естественным. В то же время клинический сексолог Эрик Гаррисон утверждает, что качество интимной жизни тесно связано с сексуальным здоровьем, и поэтому само по себе ухудшаться вовсе не должно. DELFI Viņa предлагает узнать о четырех факторах, которые, по мнению специалиста, влияют на качество наших сексуальных отношений.
Последние исследования свидетельствуют о том, что с каждым годом все большее количество людей страдает от нарушений сна и недостаточного его количества, что вызывает не только усталость и общее ухудшение состояния здоровья, но также может спровоцировать и обострение хронических заболеваний, и ощутимо ухудшает качество сексуальной жизни.
Врачи считают, что взрослому человеку необходимо от семи до девяти часов покоя в сутки, чтобы его организм прошел через весь цикл сна и смог полностью восстановиться.
