10 июня в более чем ста странах будет отмечаться Global Wellness Day — международный день здорового образа жизни. В Латвии мероприятия пройдут в Юрмале и Риге (подробнее — здесь). GWD — это праздник, посвященный культуре здоровья во всех его проявлениях — физическом, ментальном и духовном.
10 июня в более чем 4000 организациях по всему миру будут проводиться мероприятия по случаю GWD. Цель праздника — донести жителям значение темы сохранения здоровья (подробнее — на Facebook).
Всемирный День Веллнесс (Global Wellness Day) учрежден в 2014 году на саммите лидеров мировой индустрии веллнесс (Global Wellness Summit) и проводится каждую вторую субботу июня. В 2015 году 73 страны мира, включая Латвию, поддержали глобальную инициативу. В 2015-м мероприятия проходили в центре Юрмалы на улице Йомас, в 2016-м — в Риге в Межапарке. А в этом году основной площадкой станет парк Кемери (напротив бывшего санатория "Кемери").
10 июня будут организованы интерактивные мероприятия для детей и взрослых в Кемери, Юрмале и Риге — занятия по йоге, TRX, аэробике, bodyart, массажи, спа-процедуры, мастер-классы, детские творческие мастерские и развлекательно-образовательные программы. Все мероприятия — бесплатные, будут транслироваться в Центральном парке Стамбула, где запланировано празднование GWD с участием 15 тысяч человек.
Девиз мероприятия ("Один день может изменить всю Твою жизнь") и символ (круглые розовые таблички с надписью "Я говорю да!") остались прежними. "Global Wellness Day будет интересен не только тем, кто уже ведет здоровый образ жизни, но и тем, кто только собирается примкнуть к их числу", — говорит Алла Соколова, организатор и посол GWD в Латвии, основатель первого международного веллнесс-центра Латвии Balans, гендиректор компании Inbalans Group.
Особое внимание в этом году будет уделяться таким понятиям, как доброта, благодарность, практика "осознанности" и счастье. Организаторы мероприятия призывают 10 июня хотя бы на два часа отказаться от использования гаджетов".
Для укрепления физического и душевного состояния своего организма следует соблюдать семь правил концепции Wellness:
1. Пешая прогулка (минимум — час);
2. Пить больше воды;
3. Не использовать пластиковые бутылки;
4. Употреблять натуральные продукты;
5. Сделать доброе дело;
6. Ужинать дома вместе с семьей;
7. Лечь спать не позже 22:00.
Мероприятие GWD поддерживают: компания Inbalans Group, Балтийская Спа Ассоциация, Park Hotel Kemeri и вода Aqualar. Среди участников: International Wellness Centre Balans, Amber Spa Boutique Hotel, детский клуб Balanskids, Hotel Kurshi Spa, Wellton Riga Hotel& SPA и Wellton Centrum Hotel& SPA, кулинарная студия Madam Brioš.
* * *
Программа мероприятий GLOBAL WELLNESS DAY 10 июня в парке Кемери
В шатре Балтийской СПА Ассоциации гостей ждут:
• мастер-классы по массажу от преподавателей и студентов BEAUTY SCHOOL;
• звуковая медитация с гонгами с Павлом Жижечкиным и Эдитой Иванниковой;
• суфийские кружения с Александром Таланцевым;
• массажи open-air от студентов BEAUTY SCHOOL;
• су-джок Beauty массаж от Виктора Дюндика;
• aрома- и сказкотерапия для детей "KID'S SPA" с автором детских книг Адынькой.
Свою программу также представят Beauty School, парк развлечений Fantasy Park, детская игровая площадка Abrakadabra, природный образовательный центр Meža māja, Рижский медицинский колледж ЛУ, веллнесс-студия Inbalans, мастерская Elinci.
В частности, на площадке AbrakaDabra у детей будет возможность повеселиться на детской горке, нарисовать своих любимых героев мультиков, а также получить особые скидки и предложения для проведения детских праздников.
Праздник пройдет с 12:00 до 17:00. Вход свободный.
* * *
Другие мероприятия в Юрмале и Риге 10 июня в "Веллнесс день"
- Юрмальские Amber Spa & Wellness и Balans International Wellness Centre (проспект Межа, 49, Булдури) предлагают с 11:00 до 16:00 следующую программу для всех возрастов (занятия бесплатные, обязательна предварительная запись): для взрослых — групповые занятия по пилатесу, боди-арту, ТРХ, оздоровительной гимнастике и йоге, занятия в бассейне (аква-аэробика и аква-фитнес) и диагностику; для детей — бокс, акробатику, танцы, шахматы и развивающие занятия.
- Кулинарная студия Мадам Бриошь в Юрмале (проспект Меллужу, 9) и бренд здорового образа жизни LA FINESSE предлагают два кулинарных мастер-класса, посвященных приготовлению изысканных блюд здорового питания. С 11:00 — мастер-класс для детей от 7 до 14 лет, с 14:00 — мастер-класс для взрослых. Продолжительность мероприятия: 2 часа. Стоимость участия: бесплатно.
- Рижские отели Wellton Riga Hotel & SPA и Wellton Centrum Hotel & SPA с 11:00 до 16:00 предлагают посетителям массаж рук, спецпредложения, оздоровительную еду и приятные сюрпризы.
- Юрмальский санаторий "Янтарный берег" с 12:00 предлагает принять участие в практике по тайскому массажу, послушать лекции по диетологии и попить коктейли.
- Юрмальский Hotel Kurshi Spa предлагает посетить занятие по йоге на пляже под руководством Екатерины Бертуле. Предварительная запись.
Global Wellness Day 2016
Global Wellness Day 2015