Все, что нужно знать о контрацепции: эффективные методы и главные мифы  (1)

Сегодня в свободном доступе можно приобрести самые различные средства контрацепции, которые отличаются не только принципом действия, но и имеют свои плюсы и минусы. Мы расскажем о методах, которые, по мнению большинства, являются безопасными. Но так ли это на самом деле?

Самый популярный, известный и простой способ контрацепции. Его главный плюс заключается не только в высокой эффективности, но и в способности защитить от венерических и других СТЗ. Существует два вида презервативов — мужской и женский. Правда, женские презервативы не так популярны и не так распространены, как мужские.

Мужские презервативы надеваются на половой член, а женские помещают во влагалище. Мужские презервативы гораздо эффективнее женских — они защищают от беременности в 98% случаев, а женский — в 82% случаев. Чаще всего пониженная эффективность женских презервативов вызвана тем, что их используют не по инструкции.

Для использования презерватива не нужна предварительная подготовка, планирование, визиты к врачу или прием таблеток в тот день, когда секс не планировался, как это происходит в случае применения гормональной контрацепции. К тому же, у мужских презервативов практически нет медицинских побочных эффектов.

Однако у презервативов есть и свои минусы, например, при неправильном использовании они не выполняют свою функцию. В очень редких случаях у одного из партнеров может проявиться аллергическая реакция на латекс, спермициды или другие вещества, использованные в презервативе. Женские презервативы выполняются из другого материала, поэтому аллергию не вызывают.

Гормональная контрацепция — один из самых популярных методов контрацепции у женщин. Бывает несколько ее видов, но самый распространенный — оральные контрацептивы в виде таблеток, которые нужно принимать каждый день. Существуют и альтернативы в виде пластырей, которые нужно менять каждую неделю, и колец, которые нужно менять намного реже. Но ни один из перечисленных способов не защищает от СТЗ.

По словам гинеколога Инеты Васараудзе, новейшая тенденция в области таблеток гормональной контрацепции — использование эстрадиола валерат (Oestradioli valeras) вместо этилинистрадиола. Это позволяет избежать многих побочных эффектов, в число которых входит мигрень, кровотечение из матки, нерегулярные месячные, боль и дискомфорт в груди, а также тошнота, рвота и сыпь на коже лица.

Надо отметить, что у женщин, регулярно использующих оральные гормональные контрацептивы, имеется довольно высокий риск развития депрессии. Как заявил канал CNN, треть женщин отказывается от таблеток именно по причине проявления побочных эффектов и ощущения дискомфорта.

Доктор Васараудзе отмечает, что каждой женщине очень важно подобрать вид и средство контрацепции, подходящих именно для ее организма: "Чтобы индивидуально подобрать гормональный контрацептив, нужно учесть дозировку гормонов, режим употребления — 21-дневный цикл через 7 дней или 24-дневный цикл через 4 дня. У каждой женщины возникает индивидуальная реакция на гормоны, поэтому очень важно прийти на повторный визит к врачу после трех циклов использования назначенного контрацептива, чтобы оценить его воздействие, и в случае необходимости заменить на другой".

При выборе гормонального контрацептива нужно учитывать его эффективность, возраст женщины, опыт и желание беременности, условия жизни, общее состояние здоровья, медицинские проблемы, болезненные месячные, предменструальный синдром, особенности менструального кровотечения, продолжительность и интенсивность менструации.

Гормональный пластырь и кольцо создано для того, чтобы предохранять женщину от нежелательной беременности, но не принимать таблетки каждый день — пластырь нужно менять каждую неделю, а кольцо — раз в месяц. По принципу действия, эффективности и побочным эффектам эти методы почти идентичны с контрацептивными таблетками.

Меньше известны способы долгосрочной контрацепции, поэтому они реже и используются. Такие способы есть как для мужчин, так и для женщин.

Мужчины, которые не хотят иметь детей, могут сделать вазектомию — процедуру, которую еще называют мужской стерилизацией: во время операции перевязывают или перерезают семявыводящие протоки. Вазектомия никак не влияет на качество сексуальной жизни, но мужчина должен быть полностью уверен в своем решении, так как операция может быть необратимой. Операцию делают под анестезией, а дискомфорт после нее невелик и краткосрочен.

Если женщина хочет надолго избавиться от возможности забеременеть, то она может выбрать внутриматочную спираль. Главный минус этого метода — кровянистые выделения из матки, которые связаны с действием спирали на ее слизистую. В целом это эффективный и надежный метод, который еще и экономически выгоден. Обычно спираль действует от трех до десяти лет, но при желании забеременеть ее можно извлечь в любой момент.

Гормональная контрацепция обычно предназначена для женщин, но ученые работают над созданием мужских контрацептивов. Их пока нет в продаже, но последние исследования свидетельствуют о том, что скоро такие средства появятся.

В 2016 году ученые опубликовали исследование, в котором участвовали более чем 300 мужчин, находящиеся на тот момент в моногамных отношениях. Исследование длилось более года. Гормональная контрацепция оказалась эффективной в 96% случаев. Контрацептивы мужчинам вводили внутривенно и ученые считают, что это весьма перспективное решение.

Мужские гормональные контрацептивы пока еще не доступны, так как средство требует доработки. На данный момент его побочные эффекты включают в себя появление акне, перемены настроения, депрессию, повышенное либидо, а также боли в мышцах и на месте инъекции.

Аварийную контрацепцию ни в коем случае нельзя использовать как метод запланированного предохранения от беременности. Она предназначена только и единственно для тех случаев, когда не сработал другой вид контрацепции. "Аварийная таблетка" может уберечь женщину от нежелательной беременности, но может обладать и неприятными побочными эффектами, и никоим образом не защищает от СТЗ.

"Аварийные таблетки" можно приобрести без рецепта в любой аптеке. Они содержат высокую дозу гормона прогестина, поэтому при использовании этих средств возможны побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, нарушения менструального цикла и маточного кровотечения.

Помимо научно доказанных и эффективных методов контрацепции, существуют и мифические способы предохранения от беременности, эффективность которых определяется чистой случайностью. Например, многим известный способ прерванного полового акта. По словам специалистов, он особенно распространен среди подростков. Суть метода в том, что половой член вынимается из влагалища непосредственно перед семяизвержением.

Причина его популярности в том, что "не надо ничего покупать, надевать, выпивать или идти к врачу". Эксперт по сексуальному здоровью из организации Papardes zieds Рита Кубулиня обясняет, почему этот метод нельзя относить к категории контрацепции: "Во-первых, мужчина может просто не успеть вытащить член. Семяизвержение может произойти быстрее, чем думает мужчина, и сперма может попасть на внешние половые органы, а оттуда внутрь. Во-вторых, из члена постоянно выделяется жидкость, которая может содержать маленькое количество спермы. Но мы ведь все знаем, что для беременности нужен всего один сперматозоид, а в одной лишь капле этой жидкости их могут быть тысячи".

Прерванный половой акт — не единственный миф о контрацепции. Многие люди до сих пор думают, что нельзя забеременеть во время самого первого занятия сексом или во время месячных. И напоследок отметим, что в сексе не существует поз, которые бы препятствовали беременности.