На работе мы проводим огромную часть своей жизни, и нередко видим коллег даже чаще, чем семью. Тем не менее, какой бы ни была ваша ситуация и объемы запланированных дел, есть вещи, которыми ради работы совершенно точно не стоит жертвовать. Вдохновленная идеями американского психолога, писателя и исследователя эмоционального интеллекта Тревиса Бредберри, автор Delfi Viņa составила список вещей, которые ни в коем случае нельзя "заслонять" работой.
Здоровье
Надо признать, за работой мы очень часто забываем о своем здоровье, и чрезвычайно сложно бывает установить грань между моментом, когда мы хотим "еще немного поработать", и тем, когда наши интеллектуальные и энергетические резервы иссякают, и мы встречаемся с первыми признаками эмоционального выгорания.
