Восемь истин, о которых важно помнить, когда вы считаете себя недостаточно хорошими

Привычка считать себя хуже, чем вы есть на самом деле, не так уж и безобидна. Постоянное повторение установок "я недостаточно умна" и "я недостаточно красива" является чистой воды программированием себя, и в результате эти слова становятся реальностью, непосредственно влияя на ваше счастье, здоровье, отношения и карьеру.

Необходимо избегать подобного замкнутого круга — важно помнить, что иногда даже одно слово или мысль способна вдохновить вас и помочь справиться с любыми неурядицами.

Мы составили список утверждений, о которых стоит вспоминать в моменты, когда вы думаете, что вы недостаточно хороши. Сохраните эти советы для себя и поделитесь с другими — возможно, вы сможете спасти чей-то день.

Стремление к идеалу само по себе неплохо, ведь оно побуждает нас ставить большие цели и упорнее работать. Однако в этом кроется и загвоздка — идеал может быть недостижим, и вы можете работать сколько угодно, и так и не достичь его. В это же время вас постигнет чувство разочарования — вы усомнитесь в себе. В погоне за идеалом можно легко потерять свою суть и заставить других воспринимать вас не тем, кем вы являетесь.

Вместо этого стремитесь к тому, чтобы быть лучшей версией себя. Не равняйтесь на остальных, определите, что значит "лучшее" для вас самих. Стремление к вершинам может принести гораздо большее удовлетворение, чем нахождение на них.

Мы не знаем, что принесет нам будущее, и мы не можем его предсказать, потому что оно меняется в зависимости от того, что мы делаем сейчас.

Лучший способ двигаться вперед — это быть здесь и сейчас, сосредотачиваясь на конкретном моменте. Когда мы довольны и благодарны за происходящее сегодня, то добрые события и новости обычно не заставляют себя ждать.

Что бы ни произошло, будьте благодарны за то, что можете двигаться вперед. Сфокусируйтесь на хорошем и позвольте себе уже сегодня создавать лучшее завтра.

Даже в самых трудных ситуациях не забывайте о своих сильных сторонах. Кстати, есть мнение, что наши недостатки нужны для того, чтобы уравновесить наши достоинства.

Сфокусируйтесь на том, что у вас хорошо получается. Если вы в чем-то "плаваете", то предпринимайте действия и шаги, чтобы научиться делать это лучше. И не забывайте, что вы гораздо лучше, чем можете себе представить.

Плюсы есть во всем, а главный плюс ошибок заключается в том, что они дают нам возможность научиться чему-то и развиваться дальше. Иногда они указывают нам на наши слабости, чтобы мы могли совершенствоваться в конкретном направлении.

Мы все учимся, и наши ошибки — доказательство того, что мы не стоим на месте, а прикладываем усилия, чтобы достичь своих целей. Ошибки — неотъемлемая часть успеха.

Это может выглядеть совсем не так, но Вселенная приложила усилия, чтобы вы оказались именно там, где сейчас находитесь. Возможно, вы не хотите быть здесь и сейчас, но иногда даже путь к земляничной поляне лежит через крапиву.

Не стоит упрекать себя за то, что вы не достигаете нужного результата так быстро, как бы хотелось вам или кому-то еще. Если в конце дня вы точно знаете, что вы сделали все возможное, вас не в чем упрекнуть.

Представьте себе сад: каждый цветок расцветает в нужное время и показывает миру свою красоту. Его нельзя подстегнуть, его нельзя затормозить — всему свое время. Тянитесь к свету и позвольте судьбе вас баловать — расцвет неизбежен.

Бывает так, словно дорога, по которой мы шли, закончилась и идти больше некуда. Но стоит приглядеться, и вы найдете узкую тропинку — это вера и она всегда позволяет продолжить путь. Оглянитесь вокруг и, возможно, вы найдете решение или его часть, которая словно недостающий кусочек паззла поможет сложить целую картину.

Ваше настоящее — результат ваших мыслей, слов и действий в прошлом. И когда вам кажется, что ваше настоящее оказалось жестче, чем вы ожидали, вспомните, что привело вас к именно этому результату. Когда вы думаете, что можете сделать свою жизнь такой, как вы хотите, или вы можете справиться с создавшейся ситуацией, — так оно и происходит.