Порой мы находим достаточно убедительные оправдания для откладывания дел на "чуть чуть позже" или "на завтра" — к примеру, кому-то прокрастинация помогает мобилизироваться в последний момент и повысить свою продуктивность, но иногда откладывание дел провоцируют такие наши внутренние допущения или паттерны, которые мы и сами не в силах понять. О том что это за допущения Delfi Viņa рассказывает психотерапевт Карина Строде.
Паттерны — нечто большее, чем просто мысли, приходящие к нам в голову — они шире, глубже и прочнее там "оседают". Вернее сказать, наши мысли, как и сопутствующие им эмоции, проистекают из наших допущений.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
