Мамы находят решения большинства задач интуитивно, естественно. Но тем не менее, материнство и семейная жизнь — это бесконечная череда вопросов и за ответами на некоторые приходится идти к психологу. Cālis.lv публикует ответы на вопросы, которые многие мамы стесняются задавать психологу.
Автор блога для родителей Екатерина Сафанова собрала самые "неудобные" вопросы, с которыми сталкиваются многие мамы, и ответила на них.
Почему мне иногда хочется ударить своего ребенка?
Когда мама ощущает свою беспомощность, пытаясь успокоить кричащего ребенка, у нее появляется агрессия. Сразу отметим, что гнев — абсолютно естественная реакция человека. Однако агрессия по отношению к малышу означает, что психологическое состояние матери критическое.
Помните, что за эмоции ребенка ответственность несете именно вы, поэтому и работать надо с первопричиной — вами. Бить ребенка или не бить — только ваш выбор, и он зависит от ваших принципов и методов воспитания. Но никогда не стоит забывать, что любое физическое наказание максимально негативно влияет на развитие ребенка и отношения между детьми и родителями в целом.
Решение: Любые эмоции следует "разрядить" — позитивные или негативные. Чтобы малыш не страдал от вашего гнева, направьте эмоции на другой объект — например, поколотите подушку.
Если желание ударить ребенка достаточно сильное, чтобы стать физическим действием, вам стоит пройти курс занятий по управлению гневом, где вас научать перенаправлять свою агрессию в другое русло.
Я завидую своей дочери. Я плохая мать?
Это не делает вас плохой матерью. Дело в том, что между вами и дочерью нарушена эмоциональная связь, и очень хорошо, что мама понимает, что есть проблема, а это значит, что ее можно решить.
Решение: сначала разберитесь с причинами этих чувств. Вы завидуете стройной фигуре дочери, потому что вы сами располнели после родов? Идите в спортивный зал. У дочери появились романтические отношения, а вы одиноки или в разводе? Займитесь своей личной жизнью.
Часто ревность связана с личными переживаниями матери, которые приходят с кризисом среднего возраста. В таком случае лучше посетить психолога, который сможет вам помочь преодолеть этот нелегкий период.
Я ревную мужа к ребенку. Так бывает?
Подобные ситуации очень беспокоят женщин и могут стать причиной конфликтов в семье. Но не отчаивайтесь — это далеко не безысходная ситуация.
Решение: Главное — сохранить хорошие отношения с ребенком. Возможно, он даже не догадывается об этой проблеме. Поговорите с мужем о том, что вас беспокоит, попытайтесь найти решение, которое удовлетворит вас обоих.
Например, заведите привычку ходить на свидания вдвоем, чаще обниматься каждый день, говорить друг другу приятные слова — это поможет уменьшить вашу ревность и оживит ваши романтические чувства.
Ребенок увидел, как мы занимаемся сексом. Как ему это объяснить?
Решение: Во-первых, не устраивайте панику. Аккуратно узнайте, что именно видел ребенок. Очень возможно, что он даже не понял, что увидела и вы сможете объяснить ситуацию фразой "папа делал маме массаж".
Если же ребенок понял, что видел, стоит деликатно поговорить с ним на тему секса. Найдите детскую литературу, где в понятной форме детям рассказывают о человеческом теле и сексе, хотя опять же все зависит от возраста ребенка.
Почему я не люблю своего ребенка?
Решение: Ответ на этот вопрос зависит от причин, по которым он возник. Если дело в усталости, то важно пересмотреть свой режим дня и внести коррективы, которые позволят вам больше отдыхать и уделить время себе.
Иногда проблема может решиться сама собой. Например, если женщина всегда мечтала о дочке, а родился сын, то материнская любовь рано или поздно все равно заявит о себе. Иногда причины могут быть гораздо серьезнее и глубже, и уходить корнями в детство. В этом случае следует обратиться к психологу, чтобы разрешить и уладить внутренний эмоциональный конфликт.
Как после родов вернуть сексуальное желание?
Решение: в зависимости от причин, "недостаток" секса после родов может быть связан с гормональными перестроениями, поэтому стоит обратиться к врачу.
Если причина в усталости, то ищите время для отдыха — он необходим, чтобы не допустить ваше эмоциональное выгорание.
Если женщине трудно переключаться из режима мамы в режим сексуального партнера, то стоит обратиться к психологу. Поговорите с мужем, который может помочь вам снова почувствовать себя желанной.
Нормально ли, если замужняя женщина мастурбирует?
По разным причинам тема секса и мастурбации является табу для обсуждения в обществе. Но в этом нет ничего запрещенного или способного отрицательно повлиять на жизнь женщины. Если, конечно, желание самоудовлетворения не заменяет желание полноценных интимных отношений с партнером и не становится единственным и главным желанием женщины.
