dibens, dupsis, sievietes, sexy
Fоtо: Shutterstock
На самом деле ягодицы выполняют жизненно важную функцию для организма, так как помогают грамотно работать всему телу. В нижней части спины расположены самые большие группы мышц и их достаточный тонус отвечает за поддержку всего организма. Если мышцы там ослаблены это негативно отразится на состоянии здоровья бедер, коленей и спины, например, вы можете страдать от различных болей в этих частях тела. Ученые называют это состояние: синдром спящей попы.

Физиотерапевт объясняет, что зачастую это вызвано малоподвижным образом жизни, например, сидячей работой, а также тем, как мы спим. "Сидячее положение в течение продолжительного периода времени ослабляет мышцы ягодиц и переносит нагрузку на другие части нашего организма, равно как и сон в позе эмбриона", — объясняет он.

Чтобы продолжить чтение, оформите абонемент.

Пожалуйста, подождите!

Мы подбираем для вас наиболее подходящее предложение подписки...

Предложение о подписке не отображается? Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или перезагрузите страницу.
В случае вопросов пишите на konts@delfi.lv

Подпишись и читай:

ЗдоровьеЯгодицы

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь