Отоларинголог Янис Соколовс называет три главных причины, которые вызывают боль в горле.
1. На слизистой оболочке поселился вирус. В зимнем сезоне это чаще аденовирус или риновирус — для обоих характерны покраснение горла, ощущение царапания в горле, а также воспаление и припухлость миндалин.
2. Бактерии. Чаще всего — стрептококк или золотистый стафилококк, которые обычно являются также возбудителями ангины.
3. Сильное перенапряжение голоса, в случаях, когда приходится много говорить, петь.
Однако для этих случаев более характерно, что голос просто пропадает и невозможно произнеси ни звука, или же звонкий голос превращается в тихое шипение.
Рекомендации, как лечить разные виды боли в горле
Если виноват вирус. Хорошая новость — в 94 % случаев боль в горле вызывает именно один из вирусов и, к счастью, эта инфекция — самоограничивающаяся. Это значит, что она проходит в течение 1-2 недель без специфического лечения.
Такую ситуацию можно распознать по характерному для вирусов течению заболевания: вначале усталость, слабость, первые предвестники простуды в носу и горле, которые на третий или четвертый день достигают кульминации: появляется температура, усиливается боль и ощущение царапания в горле, которые стремительно усиливаются и при этом кажется, что становится все хуже. Но уже на третий день вирус после кульминации начинает успокаиваться и чувствуется внезапное улучшение.
В таком случае лучший способ лечения — остаться дома и меньше говорить, излишне не напрягая голос и слизистую оболочку горла, употреблять много жидкости, чтобы вирус быстрее вымывался из организма, и уменьшать неприятные ощущения симптоматическими средствами.
Правда, за 5-6 дней симптомы вирусной инфекции проходят — вирус проходит все стадии своего существования и неприятные ощущения уменьшатся, однако на клеточном уровне процесс восстановления иммунитета продолжается и после этого. Поэтому не следует резко приступать к работе и занятиям физкультурой, как только показалось, что чувствуете себя хорошо, ибо, как только кто-нибудь чихнет, вирус снова может поднять голову.
Медики называют это суперинфекцией — повторным заболеванием. После окончания острых вирусных симптомов еще какое-то время необходимо поберечь себя тем, у кого уже есть какие-нибудь хронические заболевания дыхательных путей, например — астма.
Если виновата бактерия. Обычно горло начинает болеть внезапно, нередко боль отдает в уши, на миндалинах появляются белые гнойные пробки, может повыситься температура. Здесь, скорее всего, придется позвать на помощь более серьезные медикаменты, которые просто уничтожают плохие бактерии. Наиболее популярные и эффективные — антибиотики из группы пенициллина. И обязательное условие — режим покоя.
Если перенапрягли голос. Наряду с охриплостью в горле может появиться ощущение царапания, щекотания, першения, отек, так как слизистая оболочка голосовых связок в результате перегрузки стала сухой и хрупкой. Чаще такое ощущение бывает у учителей, лекторов, певцов. К сожалению, специальных медикаментов для уменьшения отечности и воспаления в глотке нет, и в таких случаях лучшее лекарство — это покой и тишина. Обычно слизистая оболочка голосовых связок и глотки после перегрузки самостоятельно заживает приблизительно за три дня, при условии, что голосу дают отдохнуть и пьют много жидкости, которая увлажняет также и слизистую оболочку горла.
Какое средство от боли в горле выбрать
Еще один важный нюанс — необходимо соблюдать чувство меры. Это частая ошибка, последствия которой лоры видят на практике, подчеркивает Я.Соколов. Через каждые два часа распылять в горло аэрозоль или сосать сильнодействующие медикаменты (в которых содержатся не только натуральные вещества) в сочетании с усиленным потреблением меда, чеснока и других острых и раздражающих слизистую продуктов — для хрупкой слизистой оболочки это настоящий удар, поэтому есть риск заработать язвы, ожоги слизистой оболочки и другие напасти. Во время лечения горла лучше соблюдать принцип — меньше это больше.
Горлу нравится влажность!
Тогда и голосовые связки лучше работают, и слизистая оболочка увлажнена, и поэтому к ней труднее прикрепиться вирусам и бактериям, которые вызывают различные заболевания горла. Поэтому следите за тем, чтобы во время отопительного сезона воздух в помещениях увлажнялся!
3 ситуации, когда лучше показаться врачу
1. Если не можете проглотить даже слюну, горло сильно болит.
2. Если несколько дней не снижается температура.
3. Если вокруг глотки и миндалин имеется белый налет.
Рекомендации аптеки для здоровья горла
Ассистент фармацевта BENU Aptieka Занда Озолиня рекомендует не игнорировать, а лечить боль в горле. В случае бактериальной инфекции может помочь полоскание горла теплым чаем шалфея или раствором фурасола, не более 2-3 раз в день.
Выбирая сосательные таблетки или аэрозоль для уменьшения боли в горле, важно оценить, не присоединился ли к боли в горле раздражающий кашель, так как тогда выбор медикаментов в конкретной ситуации будет отличаться.
В аптеке можно купить различные натуральные средства, которые уменьшат легкую симптоматику, а также химические медикаменты, применяемые в более тяжелых случаях. Если причиной боли в горле является вирусная инфекция, то все-таки рекомендуется домашний режим, так как, если перенести вирусную инфекцию на ногах, следует ждать осложнений.
З.Озолиня призывает проявлять сочувствие и быть ответственным, и стараться не передавать свой вирус окружающим.
