В 21-м веке порнография обрела самые разные формы — фильмы, видеоролики, трансляции в реальном времени и т.д. Если не затрагивать вопросы морали, то многие эксперты в области отношений считают порнографию способной как оздоровить отношения, так и разрушить их. Но где эта грань? Psychology Today решил разобраться в этом вопросе, опираясь на данные различных исследований.
До сегодняшнего дня изучение порнографии не затрагивало вопрос влияния отношений и общей сексуальной удовлетворенности на частоту использования порно или степень переживаний тех, кто его смотрит.
Согласно данным одного исследования, разнообразие и легкая доступность порнографии может обладать губительным эффектом — вызвать тревогу, чувство вины, потерю контроля и негативно сказаться на отношениях. Другое исследование выяснило, что ощущение потери контроля частично объясняется частотой применения порнографии, причем корреляция между этими факторами колеблется от слабой до сильной. По статистике, около 17% — компульсивные пользователи, и в их случаях просмотр порно ведет к стрессу и дисфункции.
Чтобы лучше понять роль отношений и сексуальной удовлетворенности пар в качестве фактора, определяющего частоту и связь использования порнографии и субъективной потери контроля, группа исследователей во главе с доктором Мари-Ив Даспе провела онлайн-опрос об использовании порнографии. В опросе приняло участие 1036 человек в возрасте от 18 до 35 лет, поровну мужчин и женщин в разных уровнях отношений.
Как результаты исследований могут помочь в улучшении качества отношений и сексуальной удовлетворенности и в уменьшении губительных эффектов порнографии?
Компенсация проблем
Результаты исследования показали, что низкая сексуальная удовлетворенность вызывает высокую частоту использования порно, а субъективная потеря контроля связана с обоими этими факторами.
Интересная закономерность наблюдалась в долгосрочности отношений у женщин — чем дольше отношения, тем меньше порнографии. Для обоих полов долгие отношения ассоциировались с пониженной удовлетворенностью в сексе и в отношениях. Мужчины сообщали о более частом использовании порно, сильном ощущении потери контроля и низкой удовлетворенности в сексе и в отношениях.
Более того, данные исследования указывали на то, что использование порнографии для компенсации проблем в отношениях — неадекватная стратегия преодоления стресса, которая только усиливает его. К тому же, если у пары есть дети, то это "защищает" от чрезмерного использования порнографии.
Достаточная удовлетворенность отношениями для обоих полов снижает связь между субъективной потерей контроля и частотой использования порнографии, что предполагает, что порнография не так разрушительна для отношений, как считалось раньше.
Альтернатива измены
Если к порнографии прибегают в отношениях, где уже есть проблемы, то ситуация только ухудшится. Если в семье появляются дети, то женщина погружается в уход за ребенком, поскольку женщины чаще всего бывают первичными опекунами. В этом случае отношения могут пострадать, если не предпринять дополнительные шаги. Во многих парах дети сближают партнеров.
Занимаясь детьми, у женщин остается меньше времени и сил на отношения с партнером, и поэтому мужчины обращаются к порнографии, что отдаляет супругов друг от друга и может привести к дисфункции. Порнография может стабилизировать отношения, в которых нет счастья, став альтернативой неверности.
Использование порнографии обычно держится в секрете, это может стать причиной страха или стыда, отчего говорить о проблемах в сексе и отношениях становится еще труднее. Более того, порнография может служить как средством снятия стресса вне зависимости от статуса отношений.
Невинная забава или предательство?
В случае серьезного расхождения во взглядах на порнографию обсуждение проблем отношений или секса может быть крайне затруднено, если вообще возможно. Если для одного из партнеров порно — абсолютный моральный запрет, то тогда даже не стоит и начинать этот разговор. Партнеры могут расценивать порно как неверность — для одного — это невинная забава, а другой чувствует, что его предали. Это предательство становится главной проблемой в отношениях, особенно, если тема неверности уже всплывала раньше.
Партнеры могут расходится в моральных взглядах на порнографию — кто-то считает, что порноактеры вынуждены этим заниматься, среди них бывают молодые люди, убегающие от проблем дома, женщины, которыми пользуются в индустрии, в которой преобладают мужчины и т.д. Другой может считать, что порноактеры знают, чего ожидать, и дают свое осознанное согласие. Тема разных взглядов на создание порнографии очень актуальна и, как правило, партнеры редко соглашаются друг с другом.
Важно внести ясность в собственное понятие неверности и предательства. Иногда люди сами не уверены в своем отношении, пока что-то не случится. Например, мы можем быть согласны, что в просмотре порнографии нет ничего предосудительного и не считается изменой, но, застав партнера за просмотром порнографии, мы чувствуем себя совсем иначе. Это может привести к конфликту, поскольку оба партнера могут считать друг друга виноватыми.
Искренний разговор о значении порнографии — большой шаг в укреплении отношений и сексуальной удовлетворенности. Партнеры могут рассказать о своих сексуальных желаниях, что помогает женщинам раскрыться и получать больше удовольствия.
Также стоит помнить о таких индивидуальных факторах как вид привязанности и сексуальная самооценка. Когда пары избегают обсуждения столь деликатных тем, то они должны понять, готовы ли они решать свои проблемы, и в случае необходимости обратиться за помощью к специалисту.