Разум и чувства: как наш мозг может подставить нас в любви

По легенде Купидон, сын богини любви Афродиты, носил лук со стрелами, смазанными особым любовным зельем. Стоило ему прицелиться и выстрелить в жертву, как та без памяти влюблялась в любого, кто находился рядом с ней.

Согласно исследованиям сканирования мозга, влюбленность активирует в мозгу центры удовольствия, и поэтому мы испытываем потребность контактировать с объектом желания снова и снова.

Когда мы влюблены, наши органы восприятия обостряются до такой степени, что даже малейший намек на запах избранника способен вскружить нам голову.

В университете Лозанны было проведено любопытное исследование: 44 мужчины надевали новые чистые футболки и спали в них две ночи и не использовали дезодорант. Затем 44 женщины нюхали эти футболки и выбирали ту, что казалась им самой привлекательной. Согласно результатам эксперимента, женщины выбирали футболки тех мужчин, чьи иммунные системы больше всего отличались от их собственных.

Но прежде чем принимать серьезные решения, задайте себе важные вопросы. Как этот человек отзывается о своих прошлых партнерах? Не в высокомерно-негативном ли ключе? Оплачивает ли он свои счета? Адекватно ли он проявляет свой гнев и привязанность? Способен ли он к здоровым отношениям? Если нет, то есть ли у него желание научиться и работать над ними?

Помните, что биологическое влечение еще не значит, что вы созданы друг для друга.

Когда это происходит, деактивируется наша лобная доля мозга, которая отвечает за здравый смысл из-за сильнейшего воздействия коктейля химических веществ, о которых мы говорили выше. Доктор Хелен Фишер выяснила, что если что-то разделяет нас и наш объект желания, например, понимание непозволительности романа, эти чувства усиливаются. Запретный плод сладок, логика бессильна, поможет лишь осознанность и сила воли.

Так как же быть влюбленным, понимающим безнадежность ситуации? Лучше всего держаться от объекта влюбленности подальше. Конечно, при желании любая пара может выстроить здоровые отношения, но понадобятся годы, чтобы справиться с хаосом и разрушением, которые вызовет их связь. Большинство людей на это не способны.

Относитесь к такой любви как к пагубной привычке, зависимости. Ваши способности самостоятельно принимать решения никуда не делись, вам просто нужно суметь разыскать их в этом биохимическом шторме.

Не забывайте, почему этот человек вам не подходит, поговорите с кем-то, кому доверяете, посетите психотерапевта и напоминайте себе, что вы находитесь под действием очень непростого эликсира. Наши чувства не всегда соответствуют истине.

Исследования выяснили, что у этого есть множество причин: усталость, лишний вес, стресс, работа, дети, порнография, борьба за власть, эректильная дисфункция, вагинальная сухость, отсутствие коммуникации и другие.

Однако многие из нас забывают, что нас возбуждает неизвестное и разное. Поэтому некоторые положительные качества отношений (доверие, близость, предсказуемая совместная жизнь) могут препятствовать воздействию веществ, которые заставляют нас любить секс.

Если это ваш случай, то ответ на этот вопрос лежит в его определении — важно установить проблему и понять, хотите ли вы ее решить. Многое, что кажется смертельным для любви, на самом деле можно исправить. Можно восстановить желание, не полагаясь на сексуальное влечение, а экспериментируя с возбуждением. Внесите элемент непредсказуемости, неизвестности, и ваша сексуальная жизнь преобразится.

Доктор Дэвид Брин выяснил, что химические вещества в мозгу могут "посадить" нас на чувство личной праведности. Это значит, что те ощущения, что мы испытываем в гневе, могут стать тем состоянием, которого мы будем желать. Более того, доктор Брин утверждает, что "праведный гнев" может вызвать такую же зависимость, что и наркотики.

Если вы узнали в этом описании себя, то попробуйте разрешить конфликт спокойно и неторопливо. Отмалчивание ведет к проблемам со спиной, а гнев — к сердечным заболеваниям. Гнев никак не способствует укреплению здоровых отношений.

Напомните себе, что ваш партнер вам не враг. Также важно помнить о предвзятости подтверждений — мы выбираем, обрабатываем и запоминаем только ту информацию, которая подтверждает нашу правоту.

Добрые полноценные отношения требуют нашего умения понимать точку зрения людей, с которыми мы общаемся.

Мы "подсаживаемся" на те сильные эмоции, которые получаем от опасных романтических привязанностей. Разрыв отношений с токсичным человеком может ощущаться не слабее ломки наркомана, который попал в реабилитационную клинику. Как и со всеми нездоровыми влечениями, с этой зависимостью нужно работать очень деликатно и внимательно. Не звоните, не пишите и не следите за вашей бывшей пассией в социальных сетях.

Бережно отвлекайте себя от фантазий и тренируйте умение останавливать поток мыслей. Легко поверить, что мощность вашего страстного желания равна силе вашей любви, но правда заключается в том, что это всего лишь мера вашего пристрастия к другому человеку.

Важно помнить, что химические изменения, о которых мы знаем, и которые происходят без нашего ведома, являются неотъемлемой частью нашего восприятия. Несмотря на то, что эти молекулы (нейротрансмиттеры) работают крайне сплоченно, они могут внести хаос в нашу личную и интимную жизнь. Лишь с помощью знаний, осознанности и практики мы можем позволить управлять нашим выбором мудрой и развитой части мозга.