Готовимся к экзаменам: восемь правил продуктивного усвоения знаний

DELFI Woman предлагает ознакомиться с несколькими правилами продуктивного и успешного усвоения знаний ученого в области нейронауки и психолингвистики, профессора Татьяны Черниговской, которые были опубликованы на ее странице в социальной сети Facebook.

"Забывание, отвлечение, перерывы и даже сон — это не только не помехи в обучении, даже наоборот, нужно кое-что забывать, нельзя помнить все, оно мешает, нужно делать перерывы. На техническую тренировку разных навыков, скажем, игра в теннис или игра на фортепиано".

"Ко мне все время обращаются: "Как мне выучить японский?". Тебе зачем японский? Это вопрос серьезный. Что значит "выучить японский"? Выучить — это писать японскую поэзию? Или это, придя в магазин, сказать: "Дайте мне суши"? Ты что выучить-то хочешь? Ради чего? Или не надо бессмысленно тратить силы и время — зачем?

"Невредно, чтоб знать, сколько у меня уйдет времени и сил на изучение. Стоит ли игра опять-таки свеч?"

"Очень хорошая вещь — устное воспроизведение выученного. Когда вы устно что-то воспроизводите, вы тем самым заставляете мозг переформировывать эти формочки, перетасовывать. Я студентам все время говорю: Когда вы собираетесь делать доклад, посадите собаку и рассказывайте ей. Или диктофон — еще лучше. А еще лучше видеомагнитофон. Записывайте себя и смотрите, что вы плетете. Это вам кажется, что вы нормально говорите".

"Тренировка способности концентрироваться чрезвычайно важная вещь в обучении. Тренировка памяти должна быть игрой, а не мучением.

У греков была такая привычка: вечером, когда ложишься спать, вспомнить все, что произошло с момента, когда ты встал. Медленно, как можно более подробно. Пошел направо, чистил зубы, надел то-то — медленно вот это все перебирать. Не для того чтобы знать, где был, это приводит в порядок нейронную сеть".

Для того, чтобы вынуть, оно должно лечь в какую-то систему. И это не ваша система, это он, мозг, сам знает, как ему сделать. Это происходит, пока вы спите. Эту работу он делает за вас".

"И, конечно, нужно найти свои методы. Одни запоминают, потому что цветным раскрашено, другие — потому что они любят, чтобы было устно, третьи ненавидят текст, а любят картинки или даже мультфильмы. Осознать нужно, кто ты такой: ты физик или ты танцуешь?".