Согласно доктору Граффу, среди "микроизмен" могут оказаться лайки под фотографиями, игривые эмодзи, подписка на "Инстаграм" бывших партнеров или неудаленный профайл в приложении для онлайн-знакомств Tinder у человека, который уверяет в верности своего партнера в реальной жизни.
"И в XVIII веке люди флиртовали в письмах и высказывали тайные желания, связанные с адюльтером, в своих дневниках", — говорит исследовательница истории романтических отношений Ники Ходжсон. "Просто теперь у нас есть инструменты, благодаря которым вести себя подобным образом стало легче, чем когда бы то ни было", — добавляет она.
Сам Мартин Графф не уверен, что "микроизмена" может быть приравнена к супружеской неверности, но, по мнению ученого, несколько "микро-" могут в один прекрасный день привести к "макро-".
"Чем больше мы общаемся в виртуальной реальности, тем более двусмысленным становится само определение отношений", — полагает австралиец.
"Шкала измен"
Например, "общению с бывшим" одного из партнеров судьи поставили 3/5, строительству "платонических отношений" онлайн — 4/5, а поддержанию активности в Tinder и на прочих сайтах знакомств — рекордные 10/5.
При этом за многочисленные "лайки" фото третьих лиц эксперты поставили две оценки: 2 из 5 — днем и 5 из 5 — вечером.
А вот фантазии о других людях не вызвали ни малейшего осуждения Коллинз, Ходжсон и Граффа: все три эксперта в один голос сказали, что это нормально и неизбежно для любого человека, такое невозможно запретить, а значит и состава "микро-" и "макроизмены" там нет.
"Лайки" как повод для беспокойства
Далеко не все влюбленные считают лайки в соцсетях "микроизменами", но мнения расходятся в зависимости то того, кто насколько ревнив.
"ПО ПЕРВОМУ КАНАЛУ РАССКАЗЫВАЮТ ЧТО ЛАЙКИ ЧУЖИХ ФОТОК ЭТО МИКРОИЗМЕНА ПОЩАДИТЕ", — пишет пользовательница laughy saphy [орфография сохранена — ред.], с недоверием относящаяся к концепции таких "измен".
"Моя девушка никогда не выкладывала сексуальные фотографии, и если она начнет это делать, я попытаюсь узнать, почему она чувствует в этом необходимость сейчас, но вряд ли стану просить удалить. Мне, конечно, это не понравится, но у всех свои границы дозволенного, и с ними надо считаться", — написал на контрасте молодой человек по имени Владимир в ответ на призыв интернет сайта для девушек Wonderzine.
"Микроизмена не обязательно разрушит отношения, но может отдалить вас друг от друга. Если чувствуешь беспокойство, лучше прямо поговорить о том, что с вами происходит, а не мучиться догадками. Даже если речь не идет о физической близости с другой девушкой, не давай партнеру обесценивать твои эмоции и утверждать, что это норма", — уверяет "ВКонтакте" Алена Цыганкова.
"Мониторинг "левых" девушек"
"В любом случае, если одному партнеру эти лайки неприятны и он просит прекратить, а другой — упорно игнорирует эти просьбы, ссылаясь на: "Ты истеришь, это просто лайки", — мне кажется, это не совсем хороший знак", — резюмировала Полина.
"Не хватает внимания"
Первая возможная модель поведения, согласно Имж, — "Мне не хватает внимания".
"Если я не получаю лайков, то есть внимания, а какой-то другой человек — да, то дальше зависит от того, что происходит: это один человек (другим лайки не ставятся), и тогда: "Что у них за отношения"? Или это все, кроме меня, и тогда — "Что у нас за отношения?", — рассказывает Адриана.
"Так бывает в начале отношений — когда человек еще не уверен в том, что происходит, или при разных формах тревожных расстройств, когда человек постоянно не уверен в себе или окружающих, плохо понимает, на что реагировать. Или у кого-то есть серьезные подозрения в измене: человек уже пропадал, странно себя вел, пренебрегал партнером или очевидно врал", — замечает психотерапевт.
Вторая возможная модель поведения — "Я конкурирую".
"Часто пугают лайки бывшим партнерам или партнершам, или же людям, которые таковыми кажутся: "Вот, она опять разговаривает с Антоном"; "Вот, снова лайкнул фотку Марины". Кажется, что это не просто внимание, а полноценная конкуренция, как если бы это был полноценный диалог, или даже выбор общения с другим человеком".
"То, что люди при этом живут вместе или постоянно встречаются, обесценивается: секундная реакция кажется важнее часового присутствия. Конкуренция обычно связана со слабой уверенностью в себе, трудностями воспитания, страхе проиграть", — разъясняет Имж.
По ее словам, существует и третья возможная модель — "Я ограничиваю".
"Во многих случаях это начало насилия: я хочу, чтобы человек был только мой, смотрел только на меня, интересовался только разрешенными мною темами. И чаще всего это плохое начало: "Не ставь лайки"; "Не смотри футбол"; "Зачем ты так часто ездишь к маме"; "Даже не думай покупать это платье", — все эти ограничения обычно не очень хорошие "звонки", — подводит итог Адриана.
