Употребление сбалансированной диеты может снизить риск смерти от рака на целых 65%. Исследователи шокированы получением столь убедительных доказательств пользы здорового питания, пишет портал МедикФорум.
Миллиарды долларов были потрачены на исследования о том, как предотвратить смертность от рака. Бессчетное количество исследований определили факторы образа жизни, которые позволяют пациентам повысить свои шансы — от йоги до употребления меньшего количества мяса.
Однако новое исследование, первое в своем роде, продемонстрировало удивительные преимущества чего-то более распространенного. Пациентам просто рекомендуется следовать здоровой и сбалансированной диете, которая богата различными овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, белками и молоком. Только одного этого достаточно для того, чтобы снизить риск смерти от рака на целых 65%.
