Рак легких является одним из наиболее распространенных в Латвии онкологических заболеваний. Согласно данным Центра профилактики и контроля заболеваний, в прошлом году рак легких был диагностирован у 1124 человек. Большим фактором риска развития этой болезни является курение. Тем не менее, некурящие люди тоже могут заболеть раком легких, пишет DELFI Viņa.
Как показывает статистика, в Латвии у мужчин рак легких обнаруживают по крайней мере в три раза чаще, чем у женщин. В большинстве случаев заболевают люди старше 50 лет. Всемирная организация здравоохранения указывает, что основной причиной рака легких является курение. Однако на развитие этого заболевания влияют и другие факторы риска, такие как наследственность и загрязнение воздуха.
Хирург и лектор Рижского университета Страдиня Инт Силиньш подчеркивает, что болезнь часто обнаруживается запоздало. "Выявить рак легких на ранней стадии помогли бы скрининговые программы для жителей, находящихся в группе риска. Это курильщики и люди, у родственников которых был рак легких. Таких пациентов следует регулярно проверять с помощью компьютерной томографии с низкой дозой излучения", — говорит врач, добавляя, что вовремя обнаруженный рак лучше поддается лечению.
Viņa обобщила информацию порталов Prevention, Healthline и Американской ассоциации исследования рака и предлагает ознакомиться с несколькими факторами риска развития рака помимо курения.
Наследственный фактор
Наследственность влияет на многое — и на то, как вы выглядите, и на подверженность разным болезням, в том числе раку. Если у кого-нибудь из ваших родителей, сестер, братьев или других близких родственников было онкологическое заболевание, то и ваш риск заболеть раком легких повышается, даже если вы не курите.
Загрязнение воздуха
Повысить риск заболевания раком легких могут различные вредные вещества, которые мы вдыхаем. Поэтому чистый воздух играет очень важную роль в поддержании здоровья. И хотя большинство случаев рака легких вызваны курением, исследователи считают, что загрязнение воздуха может быть причиной примерно одной пятой случаев заболевания.
Жизнь в большом городе или вблизи дорог с интенсивным движением, безусловно, не пойдет на пользу вашим легким. Воздух, которым мы дышим, содержит как твердые, так и жидкие частицы различных веществ. И это может быть не только пыль, но и кислоты, химикалии и металлы. Организм способен бороться с самыми крупными частицами. Обычно это происходит при кашле или чихании. Однако вашему здоровью угрожают микроскопические частицы, которые попадают в дыхательные пути, легкие и даже кровь. Это может увеличить риск развития рака легких.
Контакт с канцерогенными веществами
Канцерогены — это вещества, которые могут вызывать развитие раковых опухолей. Контакт с ними увеличивает риск возникновения различных форм рака, включая рак легких. Такие вещества часто встречаются на рабочих местах. Канцерогены, связанные с риском рака легких:
- Мышьяк
- Дизельное топливо
- Некоторые формы диоксида кремния
- Хром
- Никель
- Бериллий
- Кадмий.
Чтобы не повышать риск развития рака легких, нужно минимизировать контакт с этими и другими вредными веществами, а также избегать их вдыхания. Если вам приходится работать с любыми из этих веществ, то используйте соответствующую защиту, например, маску для лица.
Радон и асбест
Газ радон и асбест также вредны для здоровья и увеличивают риск рака легких. Радон не имеет ни цвета, ни запаха. Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии объясняет, что он в 7,5 раза тяжелее воздуха и растворим в воде. Радон часто встречается в скважинах для добывания питьевой воды, а также в жилых домах и общественных зданиях. В Латвии есть территории, где распространенность этого газа довольно высока, например, вдоль Даугавы, в Риге и в районе Огре, Бауски, а также в Барбельской и Скайстскалнской волостях.
На открытом пространстве концентрация радона обычно не высокая, поэтому и создаваемые им риски незначительны. Угрозу здоровью представляют помещения, где возможно скопление этого газа.
Риск рака легких также повышает работа с материалами, содержащими асбест. Особенно для тех, кто курит и регулярно продолжительное время соприкасается с асбестом.
Нездоровое питание
Для поддержания хорошего здоровья и самочувствия важно и правильное питание. Нездоровый рацион также может увеличить риск различных форм рака, включая рак легких. Чтобы оставаться в хорошей форме и защитить себя от различных заболеваний, нужно придерживаться здорового и сбалансированного питания.
Нездоровая и однообразная диета наиболее вредна для курильщиков. Чтобы организм мог нормально функционировать и восстанавливать поврежденные клетки, нужно есть много фруктов и овощей, содержащих витамины и минералы. Выбирайте больше растительных продуктов, таких как бобовые и цельнозерновые, снижайте употребление алкоголя и очень жирной пищи.
